Aronija predstavlja velikog saveznika u borbi protiv raznih bolesti, čak i malignih i teških oboljenja te bi je stoga trebalo što češće uvrstiti u svoju prehranu.

Bogata je antioksidansima, te se svojim pomalo trpkim okusom idealno uklapa u smoothie jer mu daje notu kakvu ne možete postići korištenjem drugih (uobičajenih) bobica koje su nešto prisutnije u našoj prehrani.

Potrebni sastojci:

  • pola šalice bobica aronije ( ili 1 žlica praha aronije),
  • 2 jabuke, 
  • 1 banana,
  • 1 žlica meda ( ili neki drugi zaslađivač po želji),
  • 1 žličica cimeta,
  • pola šalice biljnog mlijeka po želji,
  • pola žličice chia sjemenki.

Uživajte!

Leave a Comment

Your email address will not be published.