Aronija predstavlja velikog saveznika u borbi protiv raznih bolesti, čak i malignih i teških oboljenja te bi je stoga trebalo što češće uvrstiti u svoju prehranu.
Bogata je antioksidansima, te se svojim pomalo trpkim okusom idealno uklapa u smoothie jer mu daje notu kakvu ne možete postići korištenjem drugih (uobičajenih) bobica koje su nešto prisutnije u našoj prehrani.
Potrebni sastojci:
- pola šalice bobica aronije ( ili 1 žlica praha aronije),
- 2 jabuke,
- 1 banana,
- 1 žlica meda ( ili neki drugi zaslađivač po želji),
- 1 žličica cimeta,
- pola šalice biljnog mlijeka po želji,
- pola žličice chia sjemenki.
Uživajte!